Alta sensibilità: sono una persona altamente sensibile?

Vi hanno mai detto di essere troppo sensibili? Vi accorgete di reagire emotivamente anche in risposta ad eventi semplici? Vi sembra di concentrarvi sui dettagli minimi piuttosto che su una visione d'insieme? Spesso vi sentite stanchi, frustrati o sovraccarichi? Potreste essere PAS: persone altamente sensibili.  Ma chi sono le PAS? Scopriamolo…

Shopping compulsivo: quando comprare diventa una dipendenza

Lo shopping compulsivo, o dipendenza da shopping, consiste nell'irresistibile impulso ad acquistare.  Ma quali sono le conseguenze per chi ne soffre e per i loro cari? È possibile uscirne? Shopping compulsivo: definizione Lo shopping compulsivo è caratterizzato da una difficoltà a controllare un irrefrenabile impulso ad acquistare oggetti.  Questa dipendenza…

Alessitimia: “non capisco quali emozioni sto provando”

L'alessitimia è anche detta "analfabetismo emotivo" e si traduce nella difficoltà a riconoscere e ad esprimere le proprie emozioni. Vediamo più nello specifico cos'è l'alessitimia e quali sono le sue cause e caratteristiche. Alessitimia: definizione L'alessitimia o "analfabetismo emotivo" consiste in una condizione di ridotta consapevolezza emotiva. Attualmente l'alessitimia non…