Fobie
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“Atychifobia” o paura di fallire: 7 consigli pratici per uscirne
Ti è capitato più di una volta di rinunciare ai tuoi obiettivi per paura di fallire? Se la risposta è sì potresti soffrire di atychifobia o paura del fallimento. Se vuoi saperne di più puoi leggere l’articolo dedicato all’atychifobia qui, mentre in questo articolo ti suggerisco ben 7 consigli pratici che ti possono aiutare a superare la paura del fallimento. Se hai bisogno di un aiuto in più per uscire dalla paura del fallimento puoi contattarmi al numero 3925434665 o all’indirizzo email psicologaromamarconi@gmail.com
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La paura di fallire o “atychifobia”: cos’è e come superarla
Ti è capitato spesso di avere così tanta paura di fallire in qualcosa da decidere di non provare affatto? Se si, potresti soffrire di “atychifobia” o paura di fallire. La paura è una delle emozioni primarie e una delle forze più potenti della vita: il suo ruolo principale è quello di proteggerci, mettendoci in allarme davanti ad un pericolo. Ma quando la paura ci sovrasta diventa un ostacolo e ci blocca. Vediamo insieme di cosa si tratta e come può essere superata. La paura di fallire: definizione Per “atychifobia” si intende la paura di fallire. Coloro che ne soffrono tendono ad evitare qualsiasi situazione in cui intravedono un possibile fallimento.…
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Dismorfofobia: sintomi e cura
La dismorfofobia è la preoccupazione di un individuo fisicamente normale di avere uno o più difetti o imperfezioni del proprio aspetto fisico. Tali difetti sono spesso inesistenti o minimi, mentre la preoccupazione nei loro confronti è eccessiva: quando soffri di dismorfofobia sei ossessionato dalle tue apparenze. Ma in cosa consiste nello specifico la dismorfofobia? In questo articolo ci concentreremo sui fattori di rischio e le conseguenze della dismorfofobia. Vediamolo insieme. Dismorfofobia: Definizione Il termine dismorfofobia o dismorfismo corporeo, significa “deformità“: nasce da una visione distorta della realtà che si ha del proprio aspetto esteriore. Chi soffre di dismorfismo corporeo si sente e si vede brutto o deforme in qualsiasi situazione…
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Sindrome della capanna o del prigioniero
Avete mai avuto una profonda angoscia, paura ed ansia all’idea di lasciare la vostra casa, il vostro rifugio sicuro, per dover affrontare il mondo esterno, magari a seguito del lockdown da covid19? Se si, avete vissuto la cosiddetta Sindrome della capanna o del prigioniero. Vediamo insieme di cosa si tratta. Sindrome della capanna: definizione Per sindrome della capanna o del prigioniero si intende la paura intensa di uscire e lasciare la propria casa, dove siamo al riparo da qualsiasi pericoloso agente esterno. Si tratta di un fenomeno che può manifestarsi in seguito a lunghi periodi di distacco dalla realtà, ad esempio come un ricovero, calamità naturali, una pandemia, e tutto…
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Filofobia: la paura di amare
Molti di noi, all’inizio di una nuova relazione, hanno sperimentato da una parte un forte desiderio di innamorarsi e dall’altra la paura di soffrire per amore. La paura di amare può essere, quindi, del tutto naturale, ma quando diventa una vera e propria fobia può impedire del tutto alla persona che ne soffre di innamorarsi. Non si tratta delle cosiddette “farfalle nello stomaco”, tipiche di quando si è sta frequentando una nuova persona. La paura di amare si chiama filofobia ed è così intensa da attivare dei meccanismi di difesa. Vediamo insieme di cosa si tratta. Filofobia: definizione La filofobia è una condizione di inibizione emotiva che può impedire a…
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Pisantrofobia: non fidarsi di nessuno
Tutti noi ci siamo trovati, prima o poi, a subire una delusione o un tradimento, ed in seguito, spesso, abbiamo trovato difficoltà a fidarci di persone nuove. La prudenza nell’aprirci e fidarci degli altri è normale e serve a tutelare noi stessi, ma quando diventa eccessiva è controproducente e può diventare una vera e propria fobia, derivante da esperienze passate vissute come traumatiche che probabilmente non sono state ancora elaborate. Pisantrofobia: definizione La pisantrofobia è la paura irrazionale a fidarsi delle persone ed insorge quando una o più esperienze negative lasciano un’impronta a livello emotivo su chi ne ha sofferto. I legami con le persone hanno tutti alla base la…