• alessitimia
    Blog psicologia,  Emozioni

    Alessitimia: “non capisco quali emozioni sto provando”

    L’alessitimia è anche detta “analfabetismo emotivo” e si traduce nella difficoltà a riconoscere e ad esprimere le proprie emozioni. Vediamo più nello specifico cos’è l’alessitimia e quali sono le sue cause e caratteristiche. Alessitimia: definizione L’alessitimia o “analfabetismo emotivo” consiste in una condizione di ridotta consapevolezza emotiva. Attualmente l’alessitimia non è presente nel DSM 5, il manuale diagnostico maggiormente utilizzato, in quanto non viene riconosciuta come un disturbo a sé, ma come un’alterazione della regolazione affettiva, ed infatti compare come sintomo in numerosi disturbi, sia fisici che psichici.  Spesso è presente nel contesto della sindrome di Asperger, in disturbi di personalità (soprattutto antisociale e narcisistico), nel disturbo da stress post…