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Vivere con una persona che ha un DOC da relazione: conseguenze
Abbiamo già parlato in precedenza di cosa sia il DOC da relazione (trovi l’articolo qui) e di 10 consigli utili per prendere distanza dal disturbo (trovi l’articolo qui). Vediamo assieme quali sono le conseguenze per la relazione e per il/la partner di chi soffre di questo disturbo ossessivo-compulsivo. DOC da relazione: conseguenze sul partner e sulla relazione: Si può pensare che il DOC da relazione crei ansia e sofferenza solo in chi ne soffre, ma in realtà anche la relazione e il partner ne vengono colpiti di conseguenza. Vediamo insieme cosa può provocare il DOC da relazione in chi ne soffre: Se ti rendi conto che il/la partner sta soffrendo…
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Il fenomeno del ghosting: sparire nel nulla
Ti è mai capitato di conoscere qualcuno/a online, scambiarci messaggi, magari programmare anche un’uscita e poi l’altra persona è sparita nel nulla? Le domande si saranno affollate nella tua mente, ti sarai chiesto se l’altra persona ha avuto un’incidente o perso il telefono. Oppure hai fatto tu qualcosa di male, e per questo ti ha bloccato/a? Questo fenomeno è chiamato ghosting, ed è sempre più frequente. Vediamo insieme di cosa si tratta. Il fenomeno del ghosting: definizione La parola “ghosting” deriva dal termine inglese “ghost”, che significa fantasma: infatti, chi fa “ghosting” sparisce dalla vita dell’altra persona proprio come un fantasma. Non parliamo, ovviamente, dei casi di stalking nei quali…
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La sindrome di Otello: la gelosia ossessiva nei confronti dell’altro/a
In una relazione amorosa è giusto che sia presente una sana gelosia, la quale tiene vivo l’interesse verso l’altro e contribuisce al funzionamento della relazione. Ma cosa accade quando la gelosia non è più sana ma patologica? In questo caso si parla di Sindrome di Otello. Vediamo insieme di cosa si tratta. La sindrome di Otello: l’origine del nome La sindrome di Otello prende il nome dal personaggio shakespeariano di Otello, protagonista dell’omonima tragedia rappresentata per la prima volta nel 1604. Otello è un generale moro al servizio di Venezia nella lotta contro i Turchi. È un uomo carismatico ed è nota a molti la sua devozione alla sposa Desdemona.…
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La sindrome di Rebecca: che cos’è e come uscirne
La gelosia per ex fidanzati/e del nostro partner è un sentimento normale e comune e può essere sana quando non è eccessiva. Ma cosa succede quando la gelosia per gli ex diventa invece esagerata, infondata, una vera e propria ossessione, tanto da minare la serenità del rapporto? In questo caso si parla di Sindrome di Rebecca o gelosia retroattiva. La sindrome di Rebecca o gelosia retroattiva è una forma cieca e infondata di gelosia che genera un interessamento eccessivo, e a volte ad una vera e propria ossessione, per le precedenti storie sentimentali del/della partner. Vediamo insieme nello specifico di cosa si tratta e come uscirne. La sindrome di Rebecca:…
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Disturbi del comportamento alimentare: quali sono e come uscirne
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) sono patologie in cui è presente un’alterazione delle abitudini alimentari nella persona, correlata spesso a preoccupazione per il peso e la forma del corpo. Attraverso la manipolazione del cibo, chi soffre di DCA esprime una sofferenza profonda, riguardante soprattutto l’autostima e il valore personale. L’insoddisfazione per il proprio corpo è spesso accompagnata da un forte senso di inadeguatezza, ipercriticità, ipercontrollo e ricerca del perfezionismo. In questo articolo ti spiegherò quali sono i disturbi del comportamento alimentare e come uscirne. Disturbi del comportamento alimentare: DSM5 e diagnosi Nel DSM5 ogni disturbo del comportamento alimentare deve soddisfare criteri precisi per poter essere diagnosticato come tale. I…
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Dismorfofobia: sintomi e cura
La dismorfofobia è la preoccupazione di un individuo fisicamente normale di avere uno o più difetti o imperfezioni del proprio aspetto fisico. Tali difetti sono spesso inesistenti o minimi, mentre la preoccupazione nei loro confronti è eccessiva: quando soffri di dismorfofobia sei ossessionato dalle tue apparenze. Ma in cosa consiste nello specifico la dismorfofobia? In questo articolo ci concentreremo sui fattori di rischio e le conseguenze della dismorfofobia. Vediamolo insieme. Dismorfofobia: Definizione Il termine dismorfofobia o dismorfismo corporeo, significa “deformità“: nasce da una visione distorta della realtà che si ha del proprio aspetto esteriore. Chi soffre di dismorfismo corporeo si sente e si vede brutto o deforme in qualsiasi situazione…
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Il lutto: quando diventa patologico
Nell’articolo precedente abbiamo parlato dell’elaborazione del lutto (trovi l’articolo qui). Ma cos’è, invece, il lutto patologico o complicato? Si potrebbe definire come la mancata riparazione del proprio mondo interno, che compromette il funzionamento sociale, lavorativo e di altre aree importanti per la persona, impedendole di andare avanti con la propria vita. Si entra nel lutto patologico quando si resta ancorati alla perdita subita per un tempo superiore o con maggiore intensità rispetto a quanto ci si potrebbe aspettare sulla base della cultura e della società di appartenenza. In questi articolo ti spiegherò cosa significa non riuscire ad elaborare un lutto. Il lutto patologico: definizione Per lutto patologico si intende uno…
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Il lutto: le sue fasi e come superarlo
Quando si perde una persona amata, ci si ritrova a dover combattere questa perdita, con rabbia, frustrazione, senso di colpa, irrazionalità, negazione, tristezza. E’ un duro colpo per chiunque, ma purtroppo la morte e la perdita fanno parte della vita e tutti prima o poi ci troviamo ad affrontarle. Come si supera allora la perdita di una persona amata? Vediamo insieme che cosa è il lutto e in cosa consiste il processo di elaborazione per superarlo. Il lutto: definizione Per lutto si intende lo stato d’animo che si vive in seguito alla perdita di una persona cara. Generalmente il lutto si associa alla morte di qualcuno ma può verificarsi anche…
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La sindrome della brava bambina: consigli pratici per uscirne
Recentemente abbiamo parlato della “sindrome della brava bambina”. Di cosa si tratta? Rivediamo insieme ciò che la caratterizza (trovi l’articolo completo qui): La sindrome della brava bambina porta le persone che ne soffrono ad avere comportamenti accomodanti, adattandosi alle richieste esterne, soprattutto se queste provengono dai familiari, mettendo in secondo piano i propri bisogni e desideri e in primo piano i bisogni degli altri. Chi soffre della sindrome della brava bambina si sente spesso inadeguata ed ha un atteggiamento passivo, cerca di continuo l’approvazione altrui e cerca di evitare il conflitto, ha una scarsa autostima e non esprime mai la sua opinione per paura di essere rifiutato o attaccato. Spesso…
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La sindrome della brava bambina: che cos’è e come liberarsene
Vi capita mai di farvi carico delle responsabilità altrui, di spendere la maggior parte del vostro tempo ed energie per aiutare gli altri, di adattarvi passivamente alle situazioni e, nonostante ciò, sentirvi poi maltrattate dagli stessi che avete aiutato? Se si, potreste avere la sindrome della brava bambina. Vediamo insieme di cosa si tratta e come potersene liberare. La sindrome della brava bambina: definizione La sindrome della brava bambina porta le persone che ne soffrono ad avere comportamenti accomodanti, adattandosi alle richieste esterne, soprattutto se queste provengono dai familiari, mettendo in secondo piano i propri bisogni e desideri e in primo piano i bisogni degli altri. Chi soffre della sindrome…