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Il tradimento: superarlo con la terapia di coppia
Hai scoperto di essere stato tradito dal partner? Oppure è stato proprio il partner a confessarti un tradimento? Può sembrarti che il tuo mondo si sia sgretolato in un attimo, ma in realtà la vostra coppia era già in crisi da tempo e l’infedeltà è stata solo l’ultima scossa ad una frattura già esistente. Probabilmente avete entrambi ignorato quello che tra voi non andava più, pensando che si sarebbe risolto da sé oppure per paura di perdere l’altra persona. Vediamo insieme perché avviene un tradimento e come può essere superato con la terapia di coppia. Il tradimento: i motivi più comuni Come anticipato sopra, il tradimento è spesso l’ultimo atto…
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Vivere con una persona che ha un DOC da relazione: conseguenze
Abbiamo già parlato in precedenza di cosa sia il DOC da relazione (trovi l’articolo qui) e di 10 consigli utili per prendere distanza dal disturbo (trovi l’articolo qui). Vediamo assieme quali sono le conseguenze per la relazione e per il/la partner di chi soffre di questo disturbo ossessivo-compulsivo. DOC da relazione: conseguenze sul partner e sulla relazione: Si può pensare che il DOC da relazione crei ansia e sofferenza solo in chi ne soffre, ma in realtà anche la relazione e il partner ne vengono colpiti di conseguenza. Vediamo insieme cosa può provocare il DOC da relazione in chi ne soffre: Se ti rendi conto che il/la partner sta soffrendo…
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Il fenomeno del ghosting: sparire nel nulla
Ti è mai capitato di conoscere qualcuno/a online, scambiarci messaggi, magari programmare anche un’uscita e poi l’altra persona è sparita nel nulla? Le domande si saranno affollate nella tua mente, ti sarai chiesto se l’altra persona ha avuto un’incidente o perso il telefono. Oppure hai fatto tu qualcosa di male, e per questo ti ha bloccato/a? Questo fenomeno è chiamato ghosting, ed è sempre più frequente. Vediamo insieme di cosa si tratta. Il fenomeno del ghosting: definizione La parola “ghosting” deriva dal termine inglese “ghost”, che significa fantasma: infatti, chi fa “ghosting” sparisce dalla vita dell’altra persona proprio come un fantasma. Non parliamo, ovviamente, dei casi di stalking nei quali…
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DOC da relazione: 10 consigli per superarlo
Come abbiamo visto nel precedente articolo (puoi trovarlo qui), il DOC da relazione è una forma di disturbo ossessivo-compulsivo in cui la persona sperimenta pensieri ossessivi nei confronti del partner e della relazione e mette in atto dei comportamenti compulsivi, allo scopo di controllare i pensieri ed il disagio che creano. Se ti riconosci nel DOC da relazione, troverai qui 10 consigli per allontanartene. DOC da relazione: 10 passi DOC da relazione: chiedere aiuto Questi 10 consigli sono dei primi passi attraverso i quali approcciarti al disturbo. Potrebbero essere sufficienti per te per uscirne, o non essere abbastanza. Se ti sembra di avere maggiori difficoltà o che il DOC da…
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Ottobre 2022: mese del benessere psicologico!
Ottobre è il mese dedicato al benessere psicologico! Un percorso psicologico dovrebbe essere accessibile a tutti, ma purtroppo spesso è troppo costoso per molte persone che ne avrebbero bisogno. Per quanto la tariffa di una seduta potrebbe sembrare elevata, purtroppo noi professionisti privati dobbiamo necessariamente richiedere una tariffa adeguata, perché i costi da sostenere sono elevati (affitto studio, tasse, sponsorizzazione, sito internet, corsi di aggiornamento, ecc). Ho deciso di contribuire al mese del benessere psicologico offrendo una tariffa ridotta rispetto al solito, che i nuovi pazienti che inizieranno un percorso ad ottobre potranno mantenere per l’intera durata del loro percorso. Contattatemi al numero 3925434665 o all’indirizzo mail psicologaromamarconi@gmail.com per avere…
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La sindrome di Otello: la gelosia ossessiva nei confronti dell’altro/a
In una relazione amorosa è giusto che sia presente una sana gelosia, la quale tiene vivo l’interesse verso l’altro e contribuisce al funzionamento della relazione. Ma cosa accade quando la gelosia non è più sana ma patologica? In questo caso si parla di Sindrome di Otello. Vediamo insieme di cosa si tratta. La sindrome di Otello: l’origine del nome La sindrome di Otello prende il nome dal personaggio shakespeariano di Otello, protagonista dell’omonima tragedia rappresentata per la prima volta nel 1604. Otello è un generale moro al servizio di Venezia nella lotta contro i Turchi. È un uomo carismatico ed è nota a molti la sua devozione alla sposa Desdemona.…
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La sindrome di Rebecca: che cos’è e come uscirne
La gelosia per ex fidanzati/e del nostro partner è un sentimento normale e comune e può essere sana quando non è eccessiva. Ma cosa succede quando la gelosia per gli ex diventa invece esagerata, infondata, una vera e propria ossessione, tanto da minare la serenità del rapporto? In questo caso si parla di Sindrome di Rebecca o gelosia retroattiva. La sindrome di Rebecca o gelosia retroattiva è una forma cieca e infondata di gelosia che genera un interessamento eccessivo, e a volte ad una vera e propria ossessione, per le precedenti storie sentimentali del/della partner. Vediamo insieme nello specifico di cosa si tratta e come uscirne. La sindrome di Rebecca:…
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Dismorfofobia: sintomi e cura
La dismorfofobia è la preoccupazione di un individuo fisicamente normale di avere uno o più difetti o imperfezioni del proprio aspetto fisico. Tali difetti sono spesso inesistenti o minimi, mentre la preoccupazione nei loro confronti è eccessiva: quando soffri di dismorfofobia sei ossessionato dalle tue apparenze. Ma in cosa consiste nello specifico la dismorfofobia? In questo articolo ci concentreremo sui fattori di rischio e le conseguenze della dismorfofobia. Vediamolo insieme. Dismorfofobia: Definizione Il termine dismorfofobia o dismorfismo corporeo, significa “deformità“: nasce da una visione distorta della realtà che si ha del proprio aspetto esteriore. Chi soffre di dismorfismo corporeo si sente e si vede brutto o deforme in qualsiasi situazione…
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Il lutto: le sue fasi e come superarlo
Quando si perde una persona amata, ci si ritrova a dover combattere questa perdita, con rabbia, frustrazione, senso di colpa, irrazionalità, negazione, tristezza. E’ un duro colpo per chiunque, ma purtroppo la morte e la perdita fanno parte della vita e tutti prima o poi ci troviamo ad affrontarle. Come si supera allora la perdita di una persona amata? Vediamo insieme che cosa è il lutto e in cosa consiste il processo di elaborazione per superarlo. Il lutto: definizione Per lutto si intende lo stato d’animo che si vive in seguito alla perdita di una persona cara. Generalmente il lutto si associa alla morte di qualcuno ma può verificarsi anche…
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La sindrome della brava bambina: consigli pratici per uscirne
Recentemente abbiamo parlato della “sindrome della brava bambina”. Di cosa si tratta? Rivediamo insieme ciò che la caratterizza (trovi l’articolo completo qui): La sindrome della brava bambina porta le persone che ne soffrono ad avere comportamenti accomodanti, adattandosi alle richieste esterne, soprattutto se queste provengono dai familiari, mettendo in secondo piano i propri bisogni e desideri e in primo piano i bisogni degli altri. Chi soffre della sindrome della brava bambina si sente spesso inadeguata ed ha un atteggiamento passivo, cerca di continuo l’approvazione altrui e cerca di evitare il conflitto, ha una scarsa autostima e non esprime mai la sua opinione per paura di essere rifiutato o attaccato. Spesso…